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高音演唱时的丹田用气和收腹

2019-11-20 21:16

一般来说,好的歌唱往往需要好的方法,这样来看,我们平时唱歌就需要知道怎样去应用丹田,怎样去做到气息和小腹的配合,这样才能真正有效地发挥其作用。而一般以腰部肌肉为基础,利用丹田用气进行发声,在具体唱高音的时候,可以控制气流,适当对声音进行延长,只是在这个过程中需要保护好自己的肌肉。在训练中,有的时候我们不一定能唱出那种受到惊吓后的发声,而这往往是因为气流、心态、位置和整个人生理和心理因素共同影响的,状态往往更会形成一种压力,演唱时的状态对音调大小的影响是十分明显的。在平时喊的演唱过程中必须做到精力集中,以小腹作为发声的基础,对重心下移进行调整,形成合适的气体反弹的力。这个和球拍的运用道理一样,也就是通过一些合理的力的配合,让自己的整个演唱音量不一定太大,从而形成一种对质量提升的行为状态。音调的大小需要根据歌曲的具体情况进行分辨,也需要我们根据自己的身体机能条件进行分析,运用好丹田的气息来提升自己整个的声音的质量,在运用这一方式的同时,也需要通过对自己肺活量的运用,掌握一些具体的科学的气息和技巧去进行演唱。

通过以上的技巧,在b2演唱的时候,反复地进行训练,唱b2到d3这些高音往往就会更加自如,因为其基本的思路和技巧是差不多的,在唱的时候我们需要保持好自己的心态,调整好自己各方面的状态,并且利用高音演唱时所需要的气息作为支撑,让丹田的气息运用更顺畅,在平时的训练中,一定要时刻注意这些问题,不然会对自己身体造成一定的影响,不利于我们的身体健康,也不利于我们平时的唱功训练。总之,大家需要知道的就是好的肺活量往往是通过一些好的训练方法而得到的,这个只有靠我们平时不断训练进行积累。

说到锻炼肺活量,对其进行有效训练的方法有很多,比如最基本的可以进行跑步,可以多做俯卧撑,可以进行一些扩胸运动。在跑步的时候需要做到呼吸和步伐的紧凑度尽量一致,从而不断地提升自己的运动时长和跑步效果。在进行俯卧撑或者扩胸运动的时候,必须把握好基本的步骤,做到科学合理有序地幵展。当然平时的体育运动如游泳、打球等都是提升自己这方面能力的方法。而不管使用怎样的方法,都需要科学进行,都需要坚持不懈,这样才能真正取得好的效果。而很多人所说的收腹挺胸方法,其实收腹和丹田是一个意思,如潘乃宪提出的“鼓上腹、收小腹”,程志提出的小腹微收,帕瓦罗蒂提出的高音窒息感,等等,都说明了收腹的重要性和峰肺活量的影响性。

收腹其实并不很难,这就如同我们平时依靠腹部用力搬东西是一个道理。具体来说,就是先深深地呼吸,后面对小腹进行收缩,与上腹的“屏气”形成了收腹的感觉。而一些高音用气往往必须使用压力和向上所形成的顶力才能产生效果,另外腰部的力量必须正确配合使用。由于唱高音与唱低音是不一样的两种模式,其利用肺部所形成的力的作用是不一样的,这就说明,整个肺部和腰发力方式还是存在一些明显的差别的,这样一来,其周边的身体内反作用力也会不一样。而很多的时候,通过对腰部的合理收缩往往也会形成其独有的力量,这就是运用腰部力量的方法。g2以下的音一般利用肌肉力,在a2时,就需要利用上腰部的作用力,不然就会使得整个效果得不到很好的展示与利用。只有做到了这几点,唱到highC问题就不是很大了,如果觉得合适,还能试一试highD。

实践证明,用腰部的力量来唱高音是我们现阶段初学者学习声乐的一种非常有效的方法,特别是在练唱高音的过程中,这种方法的使用是不可缺少的。


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