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唱歌呼吸的分类

2020-6-2 06:35

正确呼吸的要领是:操纵气息的部位在胸部和腹部的连接处,即橫膈膜。吸气时,胸部放松,腰部周围明显扩张,两肺底部的横隔膜向下运动,气息自然充分地吸入身体。呼气时,胸腔扩张挺起,小腹向内向上收缩,横膈膜向上运动,将气息由肺部挤出,完成发声过程。一般来说,歌唱呼吸有三种方式:胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹式联合呼吸。

一、胸式呼吸

胸式呼吸是一种主要依靠上胸控制呼吸的方法。这种呼吸方法,吸气时双肩抬起,吸气量少而浅,仅及肺的上部,所以又称“锁骨呼吸”或“浅呼吸”。这种呼吸法的缺点是:第一,由于只用上胸呼吸,吸气浅,因而气息的容量也相对比较小;第二,由于吸气太浅,所以膈肌与腹肌不能有效地参加工作;第三,由于气息自上胸呼出,支点高,迫使喉头、颈肌、下腭和舌根等肌肉紧张,发出逼紧、干瘪、生硬、缺乏弹性的直声。这类现象在初学者特别是女生身上较为多见,声乐教师要特别注意。在现代唱法中,这种呼吸方法被认为是一种错误的呼吸方法,已经不被釆用。

二、腹式呼吸

腹式呼吸是一种主要依靠下降横膈膜,软肋扩张,小腹鼓起和收缩的呼吸方法。这种呼吸方法比胸式呼吸法吸气要深,但仍不失其局限性。这种呼吸法的缺点是:第一,吸气时竭力使橫膈膜下降,会导致腹部膨胀,胸腔肋骨受到压缩,气息不流畅;第二,仅用腹部和横膈膜控制呼吸,失去胸腔肋间肌肉控制呼吸的能力;第三,由于吸气过于深入,气息不能积极地对声带形成应有压力,这样就使得肌肉群僵硬,无法控制,发出的声音空洞、无力,缺乏圆润、明朗的色彩。中、低声区音色沉闷,声音缺乏灵活性,并出现音偏低的现象,高音区更加感到困难。


三、胸腹式联合呼吸

胸腹式联合呼吸是一种运用胸腔、橫膈膜和腹部肌肉共同控制气息的呼吸法。这是近代中外声乐界公认而普遍釆用的、科学的、合乎生理机制规律的呼吸方法,也是歌唱中最科学、最完美和最理想的呼吸方法。它是由意大利美声学派在漫长的艺术实践中总结出来的宝贵经验,是声音训练的原则和歌唱艺术的精髓。专靠一个方面来呼吸是不良的技术,结果只会损害声音;尤其是用强力作胸部呼吸,以及吸气时耸肩更为危险。在发高音时,更需收缩腹肌,将气息渐渐向上移;而横膈膜则向下压,同时腹肌向上推,此时产生一种压力,就是今日所谓的“气息支持法”。“气息支持”是19世纪一个新的声乐名词,这是一种将气息摒住,慢慢地推出的技术。气压增加音量即扩大,声带紧张音高就增加。

胸腹式联合呼吸的主要优点是:第一,全面地调动了歌唱呼吸器官的能动作用,使胸腔、橫膈膜和腹肌互相配合,协同完成控制气息的任务;第二,由于吸气时下降横膈膜和张开肋骨同时并用,使胸腔全面扩大,气息容量大;第三,控制气息的能力强,呼气均匀,有节制,并能对呼气的强弱进行调节,使声音的高、低、强、弱变化控制自如;第四,有明显的呼吸支点,使音域扩大,并使高、中、低三个声区音色协调、统一。

胸腹式联合呼吸的呼吸方法:

吸气时,横隔膜下降,使胸腔底部向下伸展,同时胸腔两肋张开,使胸腔全面扩大。此时,因胸腔和肺部扩大,外界空气吸入肺内。吸气时应注意以下几点:第一,气息应吸在胸腔下部,吸气要柔和平衡,做到全胸部自然地扩张,不可用强制的力量;第二,吸气要适度,吸得过分饱满,会引起歌唱器官的紧张,使声音失去弹性,吸入气息多少,应根据所唱乐句的长短、力度的大小、音的高低和艺术表现的要求来决定;第三,要用鼻和嘴一道无声地吸气,可用“闻花”时的感觉,“跑步”时急促的呼吸感觉去体会歌唱吸气的部位。

呼气时,一方面依靠胸腔本身的弹性作用和胸腔呼气肌肉用力,逐渐将肋骨拉下,使胸腔缩小;另一方面,腹部肌肉有控制地收缩,压迫腹腔内器官向上,使横膈膜逐渐抬起回到原来位置,通过上下两方面的呼气动作互相配合,共同控制气息的呼出。呼气时应注意以下几点:第一,日常生活中的呼气与歌唱时的呼气有很大差别,这是由歌唱艺术的要求所决定的。流畅地歌唱是歌唱技术的基础,歌唱者为了掌握持久地、均匀地和优美地拖长声音的本领,就必须学会持续地、平衡地、有节制地控制呼气的能力。第二,呼气时,应保持吸气的状态,使橫膈膜和胸腔吸气肌肉微微保持着,以免气息一下泄出,代之以有控制和有调节的呼气,使呼气运动有意识地延长,避免过度的气息冲击声门。第三,控制呼气的力量要有弹性,控制的力量太大,就会憋气,使气息不能流畅地呼出;力量过小,呼吸便保持不住,气就很快用尽,声音也唱不响,要使气息的呼出自然均匀,积极而富有弹性。

如能正确而巧妙地运用上述胸腹式联合呼吸法进行呼吸,

就会比较容易产生呼吸支点的感觉。所谓呼吸支点,一方面是指气息的保持部分,利用胸腔肋间肌、腹肌和横膈膜控制气息的呼出,使气息均匀而有节制;另一方面是指声带支点,就是声门闭合。根据所发音的高、低、强、弱,调整呼气的压力和声带的长度、厚度和张力,使有节制的呼气与声带正常的振动密切配合。

歌唱发声时,如果呼吸用得对,有了支点的感觉,我们就会感到每个音都是用气息支持的,发出的声音不但响亮、悦耳,并且具有伸缩性和色彩变化。

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